BEWUSSTES SYSTEM FÜR BEWEGUNGSTECHNIK
Claudio Arrau wird geboren und gilt als einer der größten Pianisten des 20. Jahrhunderts.
Er sagte: „Man muss darauf achten, dass die Muskeln der Arme und der Schultern entspannt bleiben, als ob sie die Aktion betrachten, ohne in sie einzugreifen. Nur wenn du das gelernt hast, erreichst du eine der Bedingungen, unter denen der Schuss vergeistigt wird“.
Claudio Arrau war ein Schüler von Martin Krause, der ebenfalls Pianist, Komponist und Musikpädagoge war.
Martin Krause war ein Schüler des großen ungarischen Komponisten und Pianistenvirtuosen Franz Liszt.
Franz Liszt war ein Schüler von Antonio Salieri (ja, ja, der aus dem Film Amadeus!, d.h. er kannte den unvergleichlichen W.A. Mozart) und von Carl Czerny, österreichischer Pianist und Komponist.
Carl Czerny hatte auch Lehrer für Antonio Salieri und... ...nun, die Bombe....
L.V. BEETHOVEN selbst! Der große deutsche Dirigent, Komponist und Pianist.
Warten Sie, es ist noch nicht vorbei...L.V. Beethoven.... war auch ein Schüler von Antonio Salieri und von einem großen österreichischen Komponisten, der Zeitgenosse Mozarts war: Joseph Haydn.
Joseph Haydn... war ein Schüler von Nicola Porpora, einem neapolitanischen Komponisten von Barockopern und Gesangslehrer. Aus seiner Schule gingen Persönlichkeiten wie Farinelli hervor...
Und... es gibt noch mehr... ja, ja, ja... mehr...
Nicola Porpora hatte einen der größten und einflussreichsten Lehrer der neapolitanischen Schule: Gaetano Greco, der auch Leonardo da Vinci zu seinen Schülern zählte, sowie andere bekannte Komponisten der klassischen Musik.
Antonio Salieri, Joseph Haydn... W.A. Mozart... (Mozart sagte Beethoven eine glänzende Zukunft voraus), sie alle kannten einander. Und sie alle kannten den großen Meister J.S.BACH
Dies ist die SAGA.
Stell dir vor... mal sehen... mal sehen...
Das hat eine lange Tradition... sie sind die berühmtesten, die besten in der klassischen Musik... das lässt sich nicht leugnen. Und sie waren sehr verbunden. Verbunden mit etwas, das weit darüber hinausgeht.
Was ist die Technik? Und was ist diese Technik der bewussten Bewegung?
FEDORA ABERASTURY war eine Schülerin von Claudio Arrau. Sie nahm auf, was ihr Lehrer sagte, und untersuchte es in ihrer eigenen Haut.
Ich hatte die Gelegenheit, mit einer Schülerin von Fedora Aberastury zu arbeiten: YIya Díaz, einer argentinischen Pianistin, die in Barcelona lebt.
8 Jahre lang studierte ich mit ihr, um das System für bewusste Bewegungstechnik zu entwickeln, oder wie sie es nannte: Cos-Art.
Jetzt erzähle ich Ihnen meine Geschichte in aller Kürze.
Hallo, ich bin Alba Monart und die Musik ist Teil meines Lebens.
Haben Sie schon einmal darüber nachgedacht, wie nützlich Musik ist?
An einem bestimmten Punkt in meinem Leben war ich gezwungen, meine Vorstellung von dieser außergewöhnlichen Kunst zu ändern.
Ja, eines schönen Tages, nachdem ich jahrelang viele Stunden gespielt hatte, war ich nicht in der Lage, eine einzige Note zu spielen.
Können Sie sich vorstellen, was für ein Schock das wäre?
Ja, es war ein Schock, und zwar genau zu dem Zeitpunkt, als ich mich entschloss, mich der Musik zu widmen.
Aber ich habe nicht aufgegeben.
Durch einen Zufall des Lebens - nichts ist zufällig - fand ich die richtige Person für einen Job, der den Rest meines Lebens im Bereich der Musik prägen sollte.
Das Bewusste System für Bewegungstechnik hat mir das Leben gerettet.
Übertrieben? Nein. Nicht für einen Pianisten. Und auch nicht für einen Instrumentalisten oder Sänger.
Indem ich sorgfältig und bewusst an der inneren Bewegung des Körpers arbeitete, konnte ich allmählich zum Spielen zurückkehren und in der Kunst der Musik viel weiter gehen, als ich es mir hätte vorstellen können.
"Die Interpretation als der Weg, der zur tiefsten Erkenntnis des Selbst führen kann.""
Fedora Aberastury
Wenn du fühlen und wissen willst, was die wirkliche bewusste Bewegung des Körpers ist, wenn du fühlen und wirklich wahrnehmen willst, was du bist und was in dir ist, wenn du irgendein Mobilitätsproblem oder irgendein Problem beim Spielen eines Instruments hast oder die Stimme entfernen willst...
... Ich lade Sie ein, eine körperbewusste Bewegungsarbeit mit mir zu machen.
Sie werden eine andere Art der Bewegung entdecken und Ihre Selbstwahrnehmung wird sich verändern. Sie werden die Musik von einem viel tieferen und kraftvolleren Ort aus hören.
Sie werden Selbstvertrauen gewinnen, Ihr Sound als Instrumentalist wird kraftvoller sein... er wird anders sein. Und Sie werden spüren, dass alles leichter und einfacher fließt.
Es ist eine psychophysische Arbeit, von der schon Claudio Arrau, einer der größten Pianisten der Geschichte, und einige seiner Schüler wie Fedora Aberastury, die diese Methode entwickelt hat, sprachen.
Nein, nicht nur für Musiker und Sänger. Man kann es auch für sich selbst tun, weil man als Person wachsen will, weil man sich besser fühlen will, weil man seinen Körper bewegen und flexibler machen muss, und zwar in seinem eigenen Tempo.
“ Die Steifheit ist auf psychologische Probleme zurückzuführen, oder, vom physischen Standpunkt aus betrachtet, auf einen Fehler in der Spielweise.”
Claudio Arrau
SWenn Sie es ausprobieren möchten, bieten wir die Online-Kurse für Anfänger zu einem sehr günstigen Preis an.
......und wir werden nun eine Telegrammgruppe einrichten, um alle Fragen zu besprechen, die sich ergeben könnten.
Später werden wir eine Gemeinschaft aufbauen, in der wir alle Fragen und Ideen zu dieser wertvollen Arbeit austauschen können.
Wenn Sie ein Musiker sind, kann ich Ihnen sagen, dass dies eine wichtige Aufgabe für die Entwicklung Ihrer Karriere ist. Sie werden mit einer Verbindung spielen oder singen, die unbezahlbar ist.
"...... statt die Tasten zu drücken, lasse ich die Schwerkraft für mich arbeiten“.
Claudio Arrau
Die authentische Verbindung zur Musik, die sich bei einem Konzert noch viel stärker entfalten wird.
Und jetzt erzähle ich Ihnen, was ich in diesem EINFÜHRUNGSKURS IN DAS BEWUSSTE SYSTEM DER BEWEGUNGSTECHNIK mache.
Der Einführungskurs ist in 4 Module unterteilt.
Modul 1: Wie der Kurs funktioniert und woher das alles kommt, in 5 Videos und einem Pdf zum Herunterladen.
Modul 2: 11 praktische Übungen auf Video und begleitet von einem Audio, das individuell als Hilfe zu den Übungen eingesetzt werden kann.
Modul 3: 9 praktische Übungen auf Video und begleitet von einem Audio, um sie als Hilfe zu den Übungen individuell durchführen zu können.
Modul 4: 5 praktische Übungen auf Video und begleitet von einem Audio, um sie individuell als Hilfe zu den Übungen durchzuführen.
Zu jedem Modul wird es eine Umfrage geben, in der Sie Ihre Erfahrungen und Fragen loswerden können.
ACHTUNG, ES GIBT ETWAS, DAS ICH IHNEN SAGEN MÖCHTE:
Der Kurs dauert ca. 3 Stunden, so dass Sie jeden Tag die Übungen in Ihrem eigenen Tempo und zu Ihrer eigenen Zeit durchführen können.
Der Prozess ist lebensbegleitend. Es handelt sich um einen Einführungskurs, der Ihnen die Grundlagen vermittelt, die Sie, wenn Sie es für richtig halten, in den Kursen für Fortgeschrittene und Profis erweitern können.
Ja, es ist ein PROZESS, ein WEG, eine PHILOSOPHIE DES LEBENS.
ZIELE?
-Tauchen Sie in die Tiefen Ihres Körpers ein und aktivieren Sie die gesamte Körperenergie, um Spannungen, Emotionen, Energieknoten und Blockaden zu lösen.
-Den eigenen Körper zu kennen und sich seiner bewusst zu sein.
-Finden Sie die richtige Bewegung in Ihren täglichen Gewohnheiten. Und wenn Sie Musiker sind, spielen oder singen Sie auf Ihrem Musikinstrument.
-Verstehen Sie, dass die Technik nur ein Weg ist, um zu entdecken, wer Sie sind und wie Sie sich mit Ihrer Essenz verbinden können, die die Grundlage für alles ist, was Sie tun.
-Verändern Sie die Art und Weise, wie Sie sich bewegen und wie Sie Ihre täglichen Aufgaben erledigen.
-Machen Sie es sich zur Gewohnheit, sich um Ihren eigenen Tempel, Ihren Körper, zu kümmern.
FEHLER, DIE GEMACHT WERDEN
-Wenn der Körper nicht richtig auf dem Boden aufliegt und der Schwerpunkt des Körpers verloren geht.
-Unzureichende Anstrengung beim Heben von Gewichten.
-Ungeeignete Bewegungen ohne vorherige Vorbereitung des Körpers.
-Verletzungsursache ist das stundenlange Spielen eines Instruments ohne Körperbewusstsein und die richtige Bewegung, um es zu spielen.
-Übermäßige Müdigkeit, weil der Körper nicht energetisch vorbereitet ist.
-Es mangelt an Pflege auf vielen Ebenen unseres Tempels, des Körpers.
-Ständig hetzen sie herum.
BENEFITS
-Sie werden Ihren Körper tiefer spüren und bewusster werden.
-Sie werden den allgemeinen Zustand Ihres Körpers verbessern.
-Sie werden mehr Energie und mehr Kraft haben.
-Sie werden Ihre Muskeln stärken.
-Sie werden in einen entspannteren Zustand versetzt, ohne Ihre Energie zu verlieren.
-Sie werden sich beim Gehen und bei anderen alltäglichen Handlungen besser bewegen können.
-Sie belasten weder Ihren Rücken noch Ihren unteren Rücken.
-Sie werden stärker in der Erde verankert sein und einen kraftvolleren energetischen Austausch haben.
-Sie werden Ihre Sensibilität erhöhen.
-Sie werden ihren Lebensrhythmus verbessern.
-Sie werden mit mehr Präsenz und Selbstvertrauen auf die Bühne gehen.
-Wenn Sie Musiker sind, werden Sie Ihre Beweglichkeit und Ihren Klang beim Spielen verbessern.
-Sie vermeiden Gelenkverletzungen und Sehnenentzündungen.
-Sie werden sich leichter von Verletzungen erholen können.
-Vermeiden Sie unangemessene Gesten im Alltag.
-Sie werden Ihre Spieltechnik verbessern, wenn Sie ein Musiker sind.
--Mit der Zeit und Übung werden Sie es sein, der Ihren eigenen Schmerz beseitigt.
-Sie werden lernen, Ängste zu regulieren.
-Sie werden in der Lage sein, mit emotional schwierigen Situationen gelassener umzugehen.
-Sie werden eine tiefere Verbindung zu sich selbst und Ihrer Umwelt haben.
ACHTUNG, DA IST ETWAS, DAS SIE NICHT ERWARTEN:
Am Ende wird es ein Video geben, in dem wir in den letzten Minuten gemeinsam an KÖRPER, BEWEGUNG und MUSIK arbeiten werden. Hier sollten Sie Ihre ganze Aufmerksamkeit und Ihr ganzes Potenzial einsetzen.
JETZT KAUFEN EINFÜHRUNGSKURS IN DAS SYSTEM DER BEWUSSTEN BEWEGUNGSTECHNIK.
250euros (früher) 180euros dann)
PS: Dieser Kurs enthält alles, was Sie brauchen, um mit Ihrem Körper richtig zu gehen und ein größeres Wohlbefinden zu erzeugen. Wenn Sie Musiker sind, werden Sie den Weg zum vollen Bewusstsein im Moment des Musizierens beginnen. Die Kunst deines eigenen Körpers, deines eigenen Instruments.
Gute Reise.
Alba Monart
Er sagte: „Man muss darauf achten, dass die Muskeln der Arme und der Schultern entspannt bleiben, als ob sie die Aktion betrachten, ohne in sie einzugreifen. Nur wenn du das gelernt hast, erreichst du eine der Bedingungen, unter denen der Schuss vergeistigt wird“.
Claudio Arrau war ein Schüler von Martin Krause, der ebenfalls Pianist, Komponist und Musikpädagoge war.
Martin Krause war ein Schüler des großen ungarischen Komponisten und Pianistenvirtuosen Franz Liszt.
Franz Liszt war ein Schüler von Antonio Salieri (ja, ja, der aus dem Film Amadeus!, d.h. er kannte den unvergleichlichen W.A. Mozart) und von Carl Czerny, österreichischer Pianist und Komponist.
Carl Czerny hatte auch Lehrer für Antonio Salieri und... ...nun, die Bombe....
L.V. BEETHOVEN selbst! Der große deutsche Dirigent, Komponist und Pianist.
Warten Sie, es ist noch nicht vorbei...L.V. Beethoven.... war auch ein Schüler von Antonio Salieri und von einem großen österreichischen Komponisten, der Zeitgenosse Mozarts war: Joseph Haydn.
Joseph Haydn... war ein Schüler von Nicola Porpora, einem neapolitanischen Komponisten von Barockopern und Gesangslehrer. Aus seiner Schule gingen Persönlichkeiten wie Farinelli hervor...
Und... es gibt noch mehr... ja, ja, ja... mehr...
Nicola Porpora hatte einen der größten und einflussreichsten Lehrer der neapolitanischen Schule: Gaetano Greco, der auch Leonardo da Vinci zu seinen Schülern zählte, sowie andere bekannte Komponisten der klassischen Musik.
Antonio Salieri, Joseph Haydn... W.A. Mozart... (Mozart sagte Beethoven eine glänzende Zukunft voraus), sie alle kannten einander. Und sie alle kannten den großen Meister J.S.BACH
Dies ist die SAGA.
Stell dir vor... mal sehen... mal sehen...
Das hat eine lange Tradition... sie sind die berühmtesten, die besten in der klassischen Musik... das lässt sich nicht leugnen. Und sie waren sehr verbunden. Verbunden mit etwas, das weit darüber hinausgeht.
Was ist die Technik? Und was ist diese Technik der bewussten Bewegung?
FEDORA ABERASTURY war eine Schülerin von Claudio Arrau. Sie nahm auf, was ihr Lehrer sagte, und untersuchte es in ihrer eigenen Haut.
Ich hatte die Gelegenheit, mit einer Schülerin von Fedora Aberastury zu arbeiten: YIya Díaz, einer argentinischen Pianistin, die in Barcelona lebt.
8 Jahre lang studierte ich mit ihr, um das System für bewusste Bewegungstechnik zu entwickeln, oder wie sie es nannte: Cos-Art.
Jetzt erzähle ich Ihnen meine Geschichte in aller Kürze.
Hallo, ich bin Alba Monart und die Musik ist Teil meines Lebens.
Haben Sie schon einmal darüber nachgedacht, wie nützlich Musik ist?
An einem bestimmten Punkt in meinem Leben war ich gezwungen, meine Vorstellung von dieser außergewöhnlichen Kunst zu ändern.
Ja, eines schönen Tages, nachdem ich jahrelang viele Stunden gespielt hatte, war ich nicht in der Lage, eine einzige Note zu spielen.
Können Sie sich vorstellen, was für ein Schock das wäre?
Ja, es war ein Schock, und zwar genau zu dem Zeitpunkt, als ich mich entschloss, mich der Musik zu widmen.
""...... von dieser Seite, die mich in den siderischen Raum, den gemeinsamen Ort, den unendlichen Raum aller Menschen, den Raum des Wissens vor dem Leben, versetzt."
Fedora Aberastury
Fedora Aberastury
Aber ich habe nicht aufgegeben.
Durch einen Zufall des Lebens - nichts ist zufällig - fand ich die richtige Person für einen Job, der den Rest meines Lebens im Bereich der Musik prägen sollte.
Das Bewusste System für Bewegungstechnik hat mir das Leben gerettet.
Übertrieben? Nein. Nicht für einen Pianisten. Und auch nicht für einen Instrumentalisten oder Sänger.
Indem ich sorgfältig und bewusst an der inneren Bewegung des Körpers arbeitete, konnte ich allmählich zum Spielen zurückkehren und in der Kunst der Musik viel weiter gehen, als ich es mir hätte vorstellen können.
"Die Interpretation als der Weg, der zur tiefsten Erkenntnis des Selbst führen kann.""
Fedora Aberastury
Wenn du fühlen und wissen willst, was die wirkliche bewusste Bewegung des Körpers ist, wenn du fühlen und wirklich wahrnehmen willst, was du bist und was in dir ist, wenn du irgendein Mobilitätsproblem oder irgendein Problem beim Spielen eines Instruments hast oder die Stimme entfernen willst...
... Ich lade Sie ein, eine körperbewusste Bewegungsarbeit mit mir zu machen.
Sie werden eine andere Art der Bewegung entdecken und Ihre Selbstwahrnehmung wird sich verändern. Sie werden die Musik von einem viel tieferen und kraftvolleren Ort aus hören.
Sie werden Selbstvertrauen gewinnen, Ihr Sound als Instrumentalist wird kraftvoller sein... er wird anders sein. Und Sie werden spüren, dass alles leichter und einfacher fließt.
Es ist eine psychophysische Arbeit, von der schon Claudio Arrau, einer der größten Pianisten der Geschichte, und einige seiner Schüler wie Fedora Aberastury, die diese Methode entwickelt hat, sprachen.
Nein, nicht nur für Musiker und Sänger. Man kann es auch für sich selbst tun, weil man als Person wachsen will, weil man sich besser fühlen will, weil man seinen Körper bewegen und flexibler machen muss, und zwar in seinem eigenen Tempo.
“ Die Steifheit ist auf psychologische Probleme zurückzuführen, oder, vom physischen Standpunkt aus betrachtet, auf einen Fehler in der Spielweise.”
Claudio Arrau
SWenn Sie es ausprobieren möchten, bieten wir die Online-Kurse für Anfänger zu einem sehr günstigen Preis an.
......und wir werden nun eine Telegrammgruppe einrichten, um alle Fragen zu besprechen, die sich ergeben könnten.
Später werden wir eine Gemeinschaft aufbauen, in der wir alle Fragen und Ideen zu dieser wertvollen Arbeit austauschen können.
Wenn Sie ein Musiker sind, kann ich Ihnen sagen, dass dies eine wichtige Aufgabe für die Entwicklung Ihrer Karriere ist. Sie werden mit einer Verbindung spielen oder singen, die unbezahlbar ist.
"...... statt die Tasten zu drücken, lasse ich die Schwerkraft für mich arbeiten“.
Claudio Arrau
Die authentische Verbindung zur Musik, die sich bei einem Konzert noch viel stärker entfalten wird.
Und jetzt erzähle ich Ihnen, was ich in diesem EINFÜHRUNGSKURS IN DAS BEWUSSTE SYSTEM DER BEWEGUNGSTECHNIK mache.
Der Einführungskurs ist in 4 Module unterteilt.
Modul 1: Wie der Kurs funktioniert und woher das alles kommt, in 5 Videos und einem Pdf zum Herunterladen.
Modul 2: 11 praktische Übungen auf Video und begleitet von einem Audio, das individuell als Hilfe zu den Übungen eingesetzt werden kann.
Modul 3: 9 praktische Übungen auf Video und begleitet von einem Audio, um sie als Hilfe zu den Übungen individuell durchführen zu können.
Modul 4: 5 praktische Übungen auf Video und begleitet von einem Audio, um sie individuell als Hilfe zu den Übungen durchzuführen.
Zu jedem Modul wird es eine Umfrage geben, in der Sie Ihre Erfahrungen und Fragen loswerden können.
ACHTUNG, ES GIBT ETWAS, DAS ICH IHNEN SAGEN MÖCHTE:
Der Kurs dauert ca. 3 Stunden, so dass Sie jeden Tag die Übungen in Ihrem eigenen Tempo und zu Ihrer eigenen Zeit durchführen können.
Der Prozess ist lebensbegleitend. Es handelt sich um einen Einführungskurs, der Ihnen die Grundlagen vermittelt, die Sie, wenn Sie es für richtig halten, in den Kursen für Fortgeschrittene und Profis erweitern können.
Ja, es ist ein PROZESS, ein WEG, eine PHILOSOPHIE DES LEBENS.
ZIELE?
-Tauchen Sie in die Tiefen Ihres Körpers ein und aktivieren Sie die gesamte Körperenergie, um Spannungen, Emotionen, Energieknoten und Blockaden zu lösen.
-Den eigenen Körper zu kennen und sich seiner bewusst zu sein.
-Finden Sie die richtige Bewegung in Ihren täglichen Gewohnheiten. Und wenn Sie Musiker sind, spielen oder singen Sie auf Ihrem Musikinstrument.
-Verstehen Sie, dass die Technik nur ein Weg ist, um zu entdecken, wer Sie sind und wie Sie sich mit Ihrer Essenz verbinden können, die die Grundlage für alles ist, was Sie tun.
-Verändern Sie die Art und Weise, wie Sie sich bewegen und wie Sie Ihre täglichen Aufgaben erledigen.
-Machen Sie es sich zur Gewohnheit, sich um Ihren eigenen Tempel, Ihren Körper, zu kümmern.
FEHLER, DIE GEMACHT WERDEN
-Wenn der Körper nicht richtig auf dem Boden aufliegt und der Schwerpunkt des Körpers verloren geht.
-Unzureichende Anstrengung beim Heben von Gewichten.
-Ungeeignete Bewegungen ohne vorherige Vorbereitung des Körpers.
-Verletzungsursache ist das stundenlange Spielen eines Instruments ohne Körperbewusstsein und die richtige Bewegung, um es zu spielen.
-Übermäßige Müdigkeit, weil der Körper nicht energetisch vorbereitet ist.
-Es mangelt an Pflege auf vielen Ebenen unseres Tempels, des Körpers.
-Ständig hetzen sie herum.
BENEFITS
-Sie werden Ihren Körper tiefer spüren und bewusster werden.
-Sie werden den allgemeinen Zustand Ihres Körpers verbessern.
-Sie werden mehr Energie und mehr Kraft haben.
-Sie werden Ihre Muskeln stärken.
-Sie werden in einen entspannteren Zustand versetzt, ohne Ihre Energie zu verlieren.
-Sie werden sich beim Gehen und bei anderen alltäglichen Handlungen besser bewegen können.
-Sie belasten weder Ihren Rücken noch Ihren unteren Rücken.
-Sie werden stärker in der Erde verankert sein und einen kraftvolleren energetischen Austausch haben.
-Sie werden Ihre Sensibilität erhöhen.
-Sie werden ihren Lebensrhythmus verbessern.
-Sie werden mit mehr Präsenz und Selbstvertrauen auf die Bühne gehen.
-Wenn Sie Musiker sind, werden Sie Ihre Beweglichkeit und Ihren Klang beim Spielen verbessern.
-Sie vermeiden Gelenkverletzungen und Sehnenentzündungen.
-Sie werden sich leichter von Verletzungen erholen können.
-Vermeiden Sie unangemessene Gesten im Alltag.
-Sie werden Ihre Spieltechnik verbessern, wenn Sie ein Musiker sind.
--Mit der Zeit und Übung werden Sie es sein, der Ihren eigenen Schmerz beseitigt.
-Sie werden lernen, Ängste zu regulieren.
-Sie werden in der Lage sein, mit emotional schwierigen Situationen gelassener umzugehen.
-Sie werden eine tiefere Verbindung zu sich selbst und Ihrer Umwelt haben.
ACHTUNG, DA IST ETWAS, DAS SIE NICHT ERWARTEN:
Am Ende wird es ein Video geben, in dem wir in den letzten Minuten gemeinsam an KÖRPER, BEWEGUNG und MUSIK arbeiten werden. Hier sollten Sie Ihre ganze Aufmerksamkeit und Ihr ganzes Potenzial einsetzen.
JETZT KAUFEN EINFÜHRUNGSKURS IN DAS SYSTEM DER BEWUSSTEN BEWEGUNGSTECHNIK.
PS: Dieser Kurs enthält alles, was Sie brauchen, um mit Ihrem Körper richtig zu gehen und ein größeres Wohlbefinden zu erzeugen. Wenn Sie Musiker sind, werden Sie den Weg zum vollen Bewusstsein im Moment des Musizierens beginnen. Die Kunst deines eigenen Körpers, deines eigenen Instruments.
Gute Reise.
Alba Monart